Utmärkt
1,121 recensioner
Mörkläggningsmask för Total Avslappning & Djupsömn
279 kr
399 kr
Spara
30%
Sovasana Vibrationsarmband för Tyst Uppväckning
399 kr
499 kr
Save 20%
Default Title
399 kr
499 kr
...
.........
Prova gratis i 60 nätter
Postnord 2-5 dagar leverans
Wellbeing by Bellis
"Den bästa ögonmasken jag testat. Det blir komplett mörker och den kan användas för att hjälpa kroppen in i djupsömn - samt som jag illustrerar, i olika somatiska praktiker och meditationer. Nästa steg för mig blir väl darkness retreat.."
Hur mycket mörker skapar masken?
+
Sovasana ger totalt mörker – även i dagsljus eller under starka gatlampor. Masken släpper inte in ljus vid näsa eller sidor, utan formar sig efter ditt ansikte för maximal effekt.
Hjälper den vid stress, ångest eller överaktivt sinne?
+
Ja. Genom att blockera synintryck kan hjärnan lättare slappna av. Masken fungerar som ett verktyg för återhämtning vid stress, meditation eller om du har svårt att varva ner på kvällarna.
Kan jag använda masken vid meditation och yoga?
+
Absolut! Sovasana används av yogalärare och terapeuter vid Yoga Nidra, meditation och avslappning. Den hjälper dig landa i kroppen och stänga ute visuella distraktioner.
Betalning & Frakt
+
Betalning & Säkerhet
Hos Sovasana handlar du tryggt med Klarna, kortbetalning, Swish eller annan metod som passar dig. Alla köp är säkra och krypterade.
Leveransinformation
- Din order behandlas inom 1–2 arbetsdagar
- Leverans sker normalt inom 2–5 arbetsdagar
- Vid högt tryck eller under kampanjperioder kan leveranstiden bli längre. Vi håller dig alltid informerad.
Frågor?
Du är varmt välkommen att kontakta oss på support@sovasana.se
Vi svarar alltid inom 48 timmar på vardagar.
Avbeställning & Retur
Om du vill ändra eller avboka din order – kontakta oss så snabbt som möjligt samma dag. Efter att ordern har skickats gäller vår 60 nätters nöjd-kund-garanti och returpolicy, där vi står för returfrakten om du inte är nöjd.
60 dagars pengarna-tillbaka-garanti
+
Sov med masken i 60 nätter. Om du inte sover bättre får du full återbetalning – utan krångel. Vi vill att du ska känna skillnaden, utan risk.
Vakna utvilad – eller få pengarna tillbaka! Provsov med Sovasana i 60 nätter. Om du inte sover bättre, får du pengarna tillbaka!
Sveriges Bästa Mörkläggningsmask
4,8/5 av 8.000+ Nöjda Kunder
Baserat på betyg och recensioner från verifierade kunder, terapeuter, småbarnsföräldrar, resenärer och biohackers.
Prova mörkläggning idag!Upptäck dina fördelar med mörkläggning
Oavsett om du kämpar med stress, oro, migrän eller sömnsvårigheter – Sovasana hjälper din kropp att återhämta sig på djupet.
Känner du dig dränerad – oavsett hur länge du sover?
Oro, stress och snurrande tankar gör att hjärnan sällan får signalen att koppla av på riktigt. Kroppen fastnar i ytlig sömn, vilket leder till mental dimma, irritation och att du aldrig känner dig helt utvilad – trots timmar i sängen.
Med Sovasana får du:
- En trygghet av att vaggas till sömn
- En kropp som tillåts återhämta sig på djupet
- Klarhet i huvudet och ny energi när du vaknar
Fast i stressen – även när du försöker vila?
När hjärnan utsätts för visuella intryck håller sig nervsystemet påslaget. Ett påslaget nervsystem när man försöker vila orsakar stress, oro och rastlöshet - vilket blir enklare att bearbeta i mörker enligt Karolinska Institutet.
Fördelar
- Sinnena avskärmade – lugn på djupet
- Ett nervsystem som vågar slappna av
- En återhämtningszon som följer dig – oavsett plats
Mer återhämtning = mer energi
Du kanske sover, men kroppen återhämtar sig inte. Konstant utmattning och känslan av att aldrig ladda batterierna – tills du ger kroppen total vila i mörker.
Key Benefits
- Återhämtar kroppen snabbare – varje natt
- Fyller på energidepåerna medan du sover
- Känn dig stark
- klar och levande igen
Från härndimma till skarpt fokus
Splittrad eller ytlig sömn gör att hjärnan känns trög. Med Sovasana vaknar du klar, fokuserad och redo att prestera – både på jobbet och i vardagen.
Key Benefits
- Vakna mental klarhet
- Bättre koncentration och minne
- Optimalt för prestation och återhämtning
Skapa ditt mörka rum – var du än är
Sovasana används av yogalärare och terapeuter för meditation, Yoga Nidra och somatiska praktiker. Masken stänger ute ljus och distraktioner, så du kan landa i kroppen.
Fördelar
- Fördjupa meditationen
- Blockera intryck och distraktion
- Skapa trygg återhämtningszon
Släck ljuset – stoppa migränen
För många migrän- och ljuskänsliga kan minsta ljus trigga smärta eller störa återhämtningen. Sovasana blockerar allt ljus och skapar det mörker din hjärna behöver för att återhämta sig. Använd vid vila, meditation eller bara när världen känns för ljus.
Fördelar
- Blockerar minsta ljusläckage
- Skapar en trygg mörk zon för vila
- Lindrar och förebygger ljustriggad huvudvärk
Känn skillnaden – redan första natten
Se den verkliga förändringen Sovasana skapar – med Sovasana är det enkelt att bli sömning även om rummet är ljust!
Sinnet blir lugnt efter 10 minuter.
Kämpar med återhämtning.
Din rutin med Sovasana i 3 enkla steg
Från stress och sömnproblem till sinnesro och återhämtning – snabbare än du tror!
Starten för djupsömn
Din sömn med Sovasana börjar med att justera masken så den sitter mjukt. Inget ljus – inga visuella distraktioner. Här kan din hjärna koppla av och stress glida bort.. Mörker är din signal att dagen nått sitt slut. Det är tid att omfamna dig i mörkret och i stillhet känna dina tankar glida iväg en efter en.
Mörker på dina villkor
Med Sovasana bestämmer du själv när du vill ha det mörkt. Lyser en lampa in genom fönstret? Ingen fara, ligg vänd åt vilket håll kroppen än vill. Koppla bort världen, vila i fullständigt mörker och låt sinnet sakta tystna. Inget ljus, ingen överstimulering. Bara stillhet.
Njut av fördelarna
Din mask har gett en ovanligt skön nattsömn. Mörkret har hållt dig sovande genom hela natten, vilket kan vara något ovanligt om du är ny till total mörkläggning. Njut av energin du känner trots att det är morgon och börja din nya vana med Sovasana.
Sovasana Vs. andra på marknaden
Sovasanas är skapt för känsliga sovare av känsliga sovare. Det är viktigt att en sovmask är skön, känns naturlig mot huvudet och håller helt tätt mot ljus. Vi kan endast garantera din nöjdhet med Sovasanas mörkläggningsmask - just därför är det den enda mörkläggningsmask vi erbjuder.
|
Billiga masker
|
|
|---|---|---|
|
100% mörkläggning
|
||
|
Formbar & bekväm
|
||
|
Förbättrar sömnkvalitet
|
||
|
Lämplig för terapisessioner
|
||
|
Förlänger REM-cykler
|
Kundernas betyg
Wellbeing by Bellis,
Verifierat
Den bästa ögonmasken jag testat. Det blir komplett mörker och den kan användas för att hjälpa kroppen in i djupsömn - samt som jag illustrerar, i olika somatiska praktiker och meditationer. Nästa steg för mig blir väl darkness retreat..
Hanna Tjäder,
Verifierat
Jag brukar vakna runt fem varje morgon under sommaren, hur trött jag än är så väcker solen mig. Men redan första natten med Sovasana sov jag till halv nio utan att vakna. Sen dess har jag sovit med Sovasana varje natt och njuter varje dag av mer och mer energi.
Emma Karlsson,
Verifierat
Jag har alltid haft svårt att varva ner, särskilt under ljusa sommarnätter. Men Sovasana gör verkligen skillnad. Det är som att kroppen förstår att det är dags att sova så fort jag tar på den. Har aldrig känt mig så utvilad på morgonen.
Johanna Westin,
Verifierat
Jag brukar avsky känslan av att ha något i ansiktet när jag sover. Men Sovasana är formad så att jag knappt märker att den sitter där. Mörkret känns som att ligga och titta upp i en natthimmel – och det har gjort underverk för min sömn.
Vi har ett erbjudande till dig!
Beställer du idag får du 30% rabatt på din beställning Beställer du 2 mörkläggningsmasker eller fler bjuder vi även på frakten! Sovasana finns i begränsat lager och vill du garantera att du har dina masker till julafton rekommenderar vi att beställa så snart som möjligt. Vi levererar med Postnord 2-5 dagar och du får alla även prova Sovasana riskfritt i 60 nätter med vår pengarna-tillbaka-garanti!
Utnyttja erbjudandeVill du lära dig mer om mörkläggning?
Forskning visar att mörkläggning främjar djupsömn, återhämtning och välmående. Här är vad våra kunder upplever – stödd av sömnforskning.
93%
Upplever djupare och skönare sömn
Mörker ökar melatoninproduktionen och hjälper hjärnan att reglera sömncykler.
(Källa: Walker, 2018)
82%
Somnar snabbare
Fullständig mörkläggning snabbar på insomningen genom att blockera ljus och stimulans.
(Källa: NIH Sleep Research, 2023)
65%
Upplever förbättrad fysisk återhämtning
Djupsömnen (N3) är avgörande för cellreparation och återhämtning.
(Källa: Walker, 2017)
90%
Skulle rekommendera Sovasana till en vän
Efter bara 3 nätters användning.
(Källa: Sovasana kunddata, 2025)
Följ oss på Instagram och var med i Sovasanas Adventskalender!
Material
Masken är gjord av ett ytterlager av dubbelt Lycra-tyg (65 % nylon och 35 % spandex) och en stoppning av viskoelastiskt skum.
Fördelar
- Maximal ljusblockering och formanpassning
- Komfort och flexibilitet
- Hög tryckavlastning och stressreducering
För att behålla din sovmasks komfort, form och hygien – följ dessa enkla skötselråd:
För att din sovmask ska behålla sin komfort, passform och hygien rekommenderar vi följande:
Handtvätt
Handtvätta i ljummet vatten (max 30 grader) med ett milt tvättmedel. Undvik blekmedel, sköljmedel och starka kemikalier.
Tvättmaskin
Om du tvättar i maskin, använd en tvättpåse och välj ett skonsamt program (max 30 grader och låg centrifugering). Tvätta endast med liknande material och färger.
Torkning
Låt sovmasken lufttorka plant i rumstemperatur ellr utomhus. Undvik att torka den i direkt solljus, i torktumlare eller på element, eftersom värme kan skada stoppningen.
Förvaring
Förvara masken i den medföljande Sovasana rese-påsen eller i ett torrt och rent utrymme. Vik eller pressa inte ihop den under längre tid.
Vi rekommenderar att du tvättar masken var 1 till 2 vecka vid regelbunden användning. Byt ut masken om materialet tappar sin form eller funktion efter lång tids användning.
Kontakt oss på support@sovasana.se för att enkelt byta ut din mask till en ny!
- Tvätta helst för hand med milt tvättmedel
- Krama hellre än att vrida ur
- Låt lufttorka - gärna utomhus men undvik direkt solljus
Betala endast för frakten!
Är din Sovasana utsliten efter många nätters användning?
Som befintlig kund får du en ny Sovasana – helt gratis. Du betalar endast frakten på 59 kr och så postar vi en ny mask till din valda adress.
Detta är vårt sätt att tacka dig för att du väljer Sovasana och prioriterar din sömn!
- Få en ny Sovasana
- Betala endast för frakten - 59kr
- Skickas med Postnord 2-5 arbetsdagar
- Mejla oss på support@sovasana.se